Inatt blev det inte många timmars sömn, var det fullmåne? Jag var jätte trött, men det gick inte att somna. Sista gången jag tittade på klockan var efter midnatt. Nu är jag helt slut men ska se färdigt Jul med Ernst innan jag får krama kudden. Jag gillar den mannen, han är så mysig och kan allt :-)

Skulle ju träna efter jobbet men när kl var 16 så hade jag absolut ingen vare sig lust eller ork. Att jag dessutom glömde äta mellis innan gjorde ju inte orken bättre. Men.... jag gjorde det ändå. Det var något vi fick "indunkat" i huvudet under The plan upplevelsen. Gör det ändå!!! även om det tar emot.

Det blev 1 timme cykling och jag hade tyngre motstånd än sist men drog då ner tempot lite. Efter ca 5 min hade jag värsta mjölksyran igen, fattade inte varför för jag har kondis och jag har benmuskler. Höjde sadeln lite och då blev det lite bättre men ska kanske höja den ännu mer? Jag får rådfråga mina två cykelexperter vad de tror.

Efter cyklingen var jag givetvis trött i benen men kände mig inte färdig så det blev roddmaskinen i 30 min. Var rätt skönt för benen att avsluta med det men kommer ha träningsvärk i magen imorgon.

Var hemma runt 18.30 och då var jag så hungrig att jag på riktigt trodde jag skulle tuppa av. Vad slänger man då ihop för mat som är mättande och nyttig? Klippte ner kycklingbacon, stekte på lite och sedan ner med några ägg, lite kokosmjölk, bladspenat och tomater. Gegga om hela tiden till den är färdig. Bam ät :-)

Imorgon blir det julbord med jobbet ute vid Sundbyholms slott. Jag kommer inte äta något jag inte bör utan håller mig till det jag ska. Jag älskar lax i alla dess former och det brukar det ha mycket av, sedan lite goda korvar (korv är inte alltid bra utan det måste vara hög kötthalt men de serverar ju inte billigaste falukorven direkt). Deras dessertbord är en fröjd för ögat men nope det blir inget för mig, jag har bestämt mig!

Nu säger jag godnatt och Ernst med snart :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I lördags packade jag in cykeln i bilen och for till Motala. Väl där stannade jag på ett Mc donald, tog en kaffe och paj för att invänta Sussi och hennes två kompisar. Vi fyra skulle alltså cykla 15 mil. Att de skulle göra det är inget konstigt, m...

Jag har helt enkelt inte haft lust att blogga och inte för att det inte hänt ngt i mitt liv, tvärtom men helt enkelt inte haft lust. Lovar inte att jag kommer fortsätta skriva nu som förut utan inläggen kommer när de kommer. Träningen har inte var...

... att te x blogga. Det har varit tokmycket och stressigt på jobbet att energin har inte funnits till så mycket mer när jag kommer hem än att fixa mat. I veckan blev det i alla fall ett hemmapass på 30 min och dottern hakade på. Fått till en löp...

Klockan 06.00 åkte jag och vännen M iväg mot Norberg. Vi var nästan först på plats och det första vi gjorde var att lägga ut skidorna i spåret. Därefter letade vi oss till byggnaden där startkittet lämnades ut. Då anlände även M's syster. Sedan be...

Usch nu börjar jag bli nervös inför morgondagen. Finns inget att vara nervös över men det är mitt första, riktiga lopp och som den "gröngöling" jag är så är det nog normalt. Jag fick i alla fall ett meddelande imorse från min "coach" fru att jag ...