men jag gör det ändå!

Sömnen inatt blev som alltid varannan vecka. Den måndagen jag kör förmiddag och kliver upp vid 4 är det stört omöjligt att somna.

Idag efter jobbet så drog jag till gymmet. Hade bestämt att springa (ta mig fram) 1 mil. Höften sa bara ifrån lite men då rejält. Att jag sedan höll på att flyga över löpbandet då det bara tvärstannade gjorde inte det hela bättre, men startade om och fortsatte till milen var avverkad.

Tiden blev 1,24 tim och är nöjd med den med de förutsättningar jag har. Måste jobba mer på att vara nöjd med mina prestationer och inte bara jaga tider hela tiden. Fast å andra sidan blir inte tiderna bättre betyder ju det att jag inte heller blir bättre.

Till middag gjorde jag platta köttbullar som jag kallar dem, vanligt folk säger pannbiff. Det börjar alltid med att jag ska göra köttbullar, men så inser jag varje gång att det är så jobbigt att steka så de blir platta köttbullar :-)
Till det en löksky och sötpotatis i ugn och en sockerfri lingonsylt. Lilla fick vanlig kokt potatis och hon åt två portioner! Händer nästan aldrig så jag lyckades verkligen idag.

Grönsaksfri dag idag :-) räcker väl med bären i lingonsylten!

Nu ska jag släcka och sova. Kan knappt hålla ögonen öppna och benen behöver vila känner jag. Natti

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I lördags packade jag in cykeln i bilen och for till Motala. Väl där stannade jag på ett Mc donald, tog en kaffe och paj för att invänta Sussi och hennes två kompisar. Vi fyra skulle alltså cykla 15 mil. Att de skulle göra det är inget konstigt, m...

Jag har helt enkelt inte haft lust att blogga och inte för att det inte hänt ngt i mitt liv, tvärtom men helt enkelt inte haft lust. Lovar inte att jag kommer fortsätta skriva nu som förut utan inläggen kommer när de kommer. Träningen har inte var...

... att te x blogga. Det har varit tokmycket och stressigt på jobbet att energin har inte funnits till så mycket mer när jag kommer hem än att fixa mat. I veckan blev det i alla fall ett hemmapass på 30 min och dottern hakade på. Fått till en löp...

Klockan 06.00 åkte jag och vännen M iväg mot Norberg. Vi var nästan först på plats och det första vi gjorde var att lägga ut skidorna i spåret. Därefter letade vi oss till byggnaden där startkittet lämnades ut. Då anlände även M's syster. Sedan be...

Usch nu börjar jag bli nervös inför morgondagen. Finns inget att vara nervös över men det är mitt första, riktiga lopp och som den "gröngöling" jag är så är det nog normalt. Jag fick i alla fall ett meddelande imorse från min "coach" fru att jag ...