Ingen träning idag så gjorde dessa tekakor. De blev riktigt goda och är från tidningenland.se
Innehåller bl a mandelmjöl, kokosmjölk och brödkrydda.

Igår efter jobbet for lilla och jag till Stadium då hon behövde nya träningsskor och sedan for vi till Friskis och svettis. Där körde jag veckans intervaller på löpbandet. Springa 5 min, gå 1 minut och detta upprepades i 50 minuter. Hade lite känningar i höften men tyckte det gick bra ändå.

Till middag för mig blev det snabbaste som gick att "tillaga" då jag var vrålhungrig. Lilla höll på att svälta ihjäl enligt henne själv på hemvägen så svängde in i drive in på Donkan så fick hon chickybits. Hon får skräpmat 1 gång den veckan hon är hos mig och den blev igår.

Nu blir det lite soft men är dyngtrött och skulle lätt kunna somna nu.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I lördags packade jag in cykeln i bilen och for till Motala. Väl där stannade jag på ett Mc donald, tog en kaffe och paj för att invänta Sussi och hennes två kompisar. Vi fyra skulle alltså cykla 15 mil. Att de skulle göra det är inget konstigt, m...

Jag har helt enkelt inte haft lust att blogga och inte för att det inte hänt ngt i mitt liv, tvärtom men helt enkelt inte haft lust. Lovar inte att jag kommer fortsätta skriva nu som förut utan inläggen kommer när de kommer. Träningen har inte var...

... att te x blogga. Det har varit tokmycket och stressigt på jobbet att energin har inte funnits till så mycket mer när jag kommer hem än att fixa mat. I veckan blev det i alla fall ett hemmapass på 30 min och dottern hakade på. Fått till en löp...

Klockan 06.00 åkte jag och vännen M iväg mot Norberg. Vi var nästan först på plats och det första vi gjorde var att lägga ut skidorna i spåret. Därefter letade vi oss till byggnaden där startkittet lämnades ut. Då anlände även M's syster. Sedan be...

Usch nu börjar jag bli nervös inför morgondagen. Finns inget att vara nervös över men det är mitt första, riktiga lopp och som den "gröngöling" jag är så är det nog normalt. Jag fick i alla fall ett meddelande imorse från min "coach" fru att jag ...