Alla inlägg den 6 april 2014

Av Anne - 6 april 2014 19:52

Då var den här veckan snart slut. Det går för fort! Swisch säger det så har jag missat den underbara våren som nog är min favorit årstid. Jag älskar när fruktträden får sina vackra blommor, hägg och syren som blommar och doftar så underbart. Jag ska ta mig tid att hinna njuta av det så är det bara.

Den här veckan har för en gångs skull gått som planerat med träningen. Måndag; bröst och armar, onsdag; benen och har fortfarande träningsvärk, och i fredags axlar och ryggpass. Har utöver det blivit några snabba hundpromenader samt jag och dottern försökte oss på det där med att springa med hunden. Det gick si så där och hon tyckte det nog var extra skojsigt när Em var med för det blev mycket hopp och skutt. Övningen fortsätter i veckan som kommer.

Den kommande veckan kommer jag få ha kärleken boendes hos mig vilket är jätte mysigt men tyvärr jobbar han kväll så han smyger väl in någon gång runt midnatt. Det betyder i och för sig att jag och My (hunden) får tjejmys och hon kommer att motioneras eller tvärtom kanske. Måste dessutom få in mina tre gympass och ska följa ett matschema som jag fick av en hälsocoach förra vintern när jag skadade meniskeln. Mitt mål denna vecka är minus 3 kg! Det kan gå och ska gå!

Något som var rätt kul igår när vi då skulle springa var att tydligen har jag blivit mindre för mina träningstajts var helt hopplösa. Jag var tvungen att stanna var 20e meter och dra upp dem för de gled ner så jag blottade typ hela baken. Inte så roligt men positivt ändå.

Har nu lagat middag och det blev fläskytterfile, potatis och wokgrönsaker. Matlåda är gjord och T får micra sin mat då han är på "hemgång" från ett möte. Ägg är också kokade så jag kan ta med till frukosten på jobbet, det svåra blir att komma ihåg att ta med mellis då jag jobbar till 16 nästa vecka.

Snart väntar en skön och behövlig dusch och efter den är det bara att gosa ner sig och invänta måndag.

Ha de bra och;
Don't wish for it... work for it!

Ovido - Quiz & Flashcards