Godmorgon eller förmiddag välj själv. Jag lyckades ta sovmorgon, var inte piggelin kl 5.40 utan sov till hela 8.45 Det var jätte skönt och måste ha varit helt slut i kroppen.

Igår efter frukost åkte vi till Kungens kurva där vi mötte upp Sussi och hennes bonusdotter D. Vi käkade lunch, jag tog kycklingen med grönsaker och den var lika god som alltid. Kikade runt lite och köpte värmeljus och servetter som kollega beställt. Själv hittade jag små glasburkar som jag kan ha mina fröer och kokos i, att de endast kostade 12 kr/st gjorde inte saken sämre.

Vi gick sedan över gatan till shoppingcentret och gick till Intersport där vi hämtade ut våra startkit till Tunnelrun nästa lördag. Tänkte det var bättre att hämta dem igår än på självaste dagen då 42000! löpare kanske också vill hämta ut grejorna, kan bli lite kaotiskt.

Åkte sedan över till Skärhomen och kikade i deras köpcentrum och där på Lagerhaus hittade lilla glasburkar till smoothies. På kvällen sedan invigde vi dem. I min hade jag vatten, spenat, mango och hallon. Jätte god men lite sur (mörkrosa).

Nu fixa oss lite då vi om ett tag ska följa med två tjejer till simskolan då deras föräldrar jobbar. Att sitta i den äckligt, kvava, fuktiga luften gör att några kilon försvinner direkt :-) Jag känner mig fortfarande trött och seg, men nya veckomailet har droppat ner och denna v ska alla fyra pass göras. Men intervallerna får bli lördagens mil. Ska inte träna benen efter onsdag heller då jag vill att de ska vara pigga på lördag. Det kommer inte bli något rekord då tror jag inte men ska kämpa så gott jag kan. Det kommer bli en kul upplevelse om inte annat.

Ha nu en härlig söndag trots att vädret är grått och trist.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I lördags packade jag in cykeln i bilen och for till Motala. Väl där stannade jag på ett Mc donald, tog en kaffe och paj för att invänta Sussi och hennes två kompisar. Vi fyra skulle alltså cykla 15 mil. Att de skulle göra det är inget konstigt, m...

Jag har helt enkelt inte haft lust att blogga och inte för att det inte hänt ngt i mitt liv, tvärtom men helt enkelt inte haft lust. Lovar inte att jag kommer fortsätta skriva nu som förut utan inläggen kommer när de kommer. Träningen har inte var...

... att te x blogga. Det har varit tokmycket och stressigt på jobbet att energin har inte funnits till så mycket mer när jag kommer hem än att fixa mat. I veckan blev det i alla fall ett hemmapass på 30 min och dottern hakade på. Fått till en löp...

Klockan 06.00 åkte jag och vännen M iväg mot Norberg. Vi var nästan först på plats och det första vi gjorde var att lägga ut skidorna i spåret. Därefter letade vi oss till byggnaden där startkittet lämnades ut. Då anlände även M's syster. Sedan be...

Usch nu börjar jag bli nervös inför morgondagen. Finns inget att vara nervös över men det är mitt första, riktiga lopp och som den "gröngöling" jag är så är det nog normalt. Jag fick i alla fall ett meddelande imorse från min "coach" fru att jag ...