Skulle ju inte ställa mig på vågen på en månad utan ta med den till jobbet. Imorse så kunde jag inte låta bli, ville se om mina jobbiga träningspass och maten har någon effekt. Jag blev inte missnöjd! Minus 1,5 kg sedan i söndags. Visst 0,5 kg är nog vätska då kroppen inte samlar på sig det på samma sätt längre då jag inte äter kolhydrater från annat än grönsaker/rotfrukter, bär och frukt. Men hallå vem säger nej till 1,5 kg sedan om det är vätska eller ej skiter jag i :-)

Har fruktansvärd träningsvärk i rumpan idag efter gårdagens pass, därav ingen intervall träning idag. Jag har den kvar samt en pw på 40 minuter men tänker jogga den istället för att gå. Tanken är att klämma in dessa pass imorgon för på söndag nytt träningsschema.

Detta upplägg passar mig och kan mycket väl tänka mig att fortsätta så här. Kanske inte precis lika strikt men jag har aldrig mått bättre, varit piggare samt att magen mår kanoners. Efter första månaden kommer det tillkomma varor vi får äta så jag fortsätter nog med The Plan hela tremånaders perioden. Det låter nästan som om jag är sponsrad av Annika Sjöö men jag skulle aldrig låta mig leva utan keso, ost, potatisgratäng you name it om det inte var för att jag märkte hur bra jag mår efter bara sex dagar.

Nu ska jag fortsätta mitt egna fredagsmys med bra tidningar och lite tv.

Ha de gött!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I lördags packade jag in cykeln i bilen och for till Motala. Väl där stannade jag på ett Mc donald, tog en kaffe och paj för att invänta Sussi och hennes två kompisar. Vi fyra skulle alltså cykla 15 mil. Att de skulle göra det är inget konstigt, m...

Jag har helt enkelt inte haft lust att blogga och inte för att det inte hänt ngt i mitt liv, tvärtom men helt enkelt inte haft lust. Lovar inte att jag kommer fortsätta skriva nu som förut utan inläggen kommer när de kommer. Träningen har inte var...

... att te x blogga. Det har varit tokmycket och stressigt på jobbet att energin har inte funnits till så mycket mer när jag kommer hem än att fixa mat. I veckan blev det i alla fall ett hemmapass på 30 min och dottern hakade på. Fått till en löp...

Klockan 06.00 åkte jag och vännen M iväg mot Norberg. Vi var nästan först på plats och det första vi gjorde var att lägga ut skidorna i spåret. Därefter letade vi oss till byggnaden där startkittet lämnades ut. Då anlände även M's syster. Sedan be...

Usch nu börjar jag bli nervös inför morgondagen. Finns inget att vara nervös över men det är mitt första, riktiga lopp och som den "gröngöling" jag är så är det nog normalt. Jag fick i alla fall ett meddelande imorse från min "coach" fru att jag ...