Den här veckan har jag varit så trött, tar mig knappt upp på mornarna och somnar nästan innan jag lagt huvudet på kudden på kvällen. Träningen fick jag till ett av de fyra passen igår men annars ingenting sedan i lördags. Okej fram till i tisdags hade jag grym träningsvärk överallt men en pw hade jag kunnat få till, men orkade inte.

Jag har kört hårt sedan då jag började på allvar i februari och de sista 9 veckorna har varit tuffa. Mentalt och kostmässigt, lagt om hela "mitt liv" men det har gått jätte bra och fungerat uppenbarligen då kläderna bara blir större och större.

Det är klart att kroppen någon gång säger stopp nu, vänta jag hänger inte med. Antingen genom att man blir sjuk eller som jag i mitt fall blir jätte trött och orkeslös. Jag tänker låta kroppen vila nu så länge den inte orkar göra som jag vill. Nästa lördag ska jag springa Tunnel run och just nu känns det som att en mil är ohyggligt långt.

Kosten kan jag i alla fall kontrollera och den sköter jag dels för att det blivit rutin samt att jag mår så bra av den. Min mage har aldrig varit lyckligare. Det känns ändå pissigt rent sagt men en vecka ger jag mig själv, inte mer! Har ju för sjutton ett skidlopp i början av februari och måste börja träna inför det också med eller utan snö.

Snart är min sötpotatis i ugn klar och det blir bacon till det och grönsaker. Lilla är hos kompis och har ingen aning om ifall hon äter där men annars får hon pannkakor med sylt och glass... usch så äckligt :-)

 

Aria

13 november 2014 17:37

drt bästa att om du kunde köra simträning nu Ett tag för kroppen behöver varjera inte att bara köra på gymmet nu har jag själv kommit fram till att köra en hel vecka på gymmet sen kör jag en vecka simträning och en vecka löpträning det har gjort att jag mår jätte bra :) prova det du kommer inte ångra dig

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I lördags packade jag in cykeln i bilen och for till Motala. Väl där stannade jag på ett Mc donald, tog en kaffe och paj för att invänta Sussi och hennes två kompisar. Vi fyra skulle alltså cykla 15 mil. Att de skulle göra det är inget konstigt, m...

Jag har helt enkelt inte haft lust att blogga och inte för att det inte hänt ngt i mitt liv, tvärtom men helt enkelt inte haft lust. Lovar inte att jag kommer fortsätta skriva nu som förut utan inläggen kommer när de kommer. Träningen har inte var...

... att te x blogga. Det har varit tokmycket och stressigt på jobbet att energin har inte funnits till så mycket mer när jag kommer hem än att fixa mat. I veckan blev det i alla fall ett hemmapass på 30 min och dottern hakade på. Fått till en löp...

Klockan 06.00 åkte jag och vännen M iväg mot Norberg. Vi var nästan först på plats och det första vi gjorde var att lägga ut skidorna i spåret. Därefter letade vi oss till byggnaden där startkittet lämnades ut. Då anlände även M's syster. Sedan be...

Usch nu börjar jag bli nervös inför morgondagen. Finns inget att vara nervös över men det är mitt första, riktiga lopp och som den "gröngöling" jag är så är det nog normalt. Jag fick i alla fall ett meddelande imorse från min "coach" fru att jag ...