Igår var hela kroppen stel efter fredagens äventyr. Idag känns den bättre förutom ett ställe... magen! Rackarns vilken träningsvärk jag har där, men den är välkommen. Vet dock inte vilken av aktiviteterna som gjorde att jag fick "ont" där, men det måste vara en kombination av rullskidorna samt att jag var spänd som en pinne. Måste lära mig att slappna av och lita på att det går. Ramlar man så ramlar man nog mjukare om man är lite mer avslappnad, men jag är "livrädd" för att ramla. Det är en sak att göra det med kläder på snö, men i bara linne och tight på asfalt... näää vill inte!

Sov hyggligt länge imorse (blev sent igår) och har stoppat i en maskin med jobbarkläder. Varit och handlat så nu ska jag göra matlådor för två veckor framåt (luncher). Det mesta tillagas i ugnen, gillar sådant för swisch in i ugnen och så behöver man inte bry sig. Det blir kyckling, färsbiffar, grönsaker och någon fiskbit. Behöver bara komplettera sedan med ngn dressing (kvarg och sweetchilisås) och färska grönsaker.

Trodde jag skulle gå ner i vikt men vågen var inte alls rolig imorse. Får skylla mig själv för det har i veckan blivit mer bröd och mindre grönt. Skall icke upprepas!!!

Innan affären åkte jag till lilla med lite kläder hon ville ha härifrån. Var mysigt att få kramas lite. Jag saknar henne givetvis massor, men den här veckan har gått så fort och det kommer de andra två att göra också. Jobba som ett svin, träna, sova... så blir mina kommande två veckor men sedan... sedan fem härliga semesterveckor och de tre första tillbringas med lilla. Då blir det sol och bad och träning för hon och jag har ett 5 km lopp att springa 8e augusti :-)

Nä sätta lite fart här nu så jag blir färdig och ikväll blir det 2,5 km löpning och inte mer. Värmer upp genom att gå och mäta ut sträckan och springa tillbaka. Tror det blir ett bra upplägg framöver för jag kommer inte in i andningen förrän efter någon kilometer. Fick dessutom med mig hem en inhalator Bricanyl då jag berättade om min astma jag fick efter lunginflammationen för några år sedan och att när jag springer så stannar liksom luften kvar i bröstet. Så jag ska prova en puff innan och därmed kan jag kalla mig dopad :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I lördags packade jag in cykeln i bilen och for till Motala. Väl där stannade jag på ett Mc donald, tog en kaffe och paj för att invänta Sussi och hennes två kompisar. Vi fyra skulle alltså cykla 15 mil. Att de skulle göra det är inget konstigt, m...

Jag har helt enkelt inte haft lust att blogga och inte för att det inte hänt ngt i mitt liv, tvärtom men helt enkelt inte haft lust. Lovar inte att jag kommer fortsätta skriva nu som förut utan inläggen kommer när de kommer. Träningen har inte var...

... att te x blogga. Det har varit tokmycket och stressigt på jobbet att energin har inte funnits till så mycket mer när jag kommer hem än att fixa mat. I veckan blev det i alla fall ett hemmapass på 30 min och dottern hakade på. Fått till en löp...

Klockan 06.00 åkte jag och vännen M iväg mot Norberg. Vi var nästan först på plats och det första vi gjorde var att lägga ut skidorna i spåret. Därefter letade vi oss till byggnaden där startkittet lämnades ut. Då anlände även M's syster. Sedan be...

Usch nu börjar jag bli nervös inför morgondagen. Finns inget att vara nervös över men det är mitt första, riktiga lopp och som den "gröngöling" jag är så är det nog normalt. Jag fick i alla fall ett meddelande imorse från min "coach" fru att jag ...