... av harmoni, lycka, vetskapen om att man "är på banan" igen, lite träningsvärk... Den har jag nu.

Ställde mig på vågen och den visade minus 0,3 kg. Okej det är inte mycket men vikten som visades har jag inte vägt på eeeeevigheter eller längre ändå än evigheter för jag måste ha varit i typ 25 års åldern. Total lycka med tankte på hur vikten har helt motarbetat mig nu i några veckor. Lilla sa när jag stod på vågen att du väger dig för mycket! Hon har helt rätt, men innan jag ser att jag är på väg åt rätt håll igen måste jag väga mig, för att ha koll så att jag kan korrigera innan den kanske visar plus 3 kg. Nu blir det vägning varje måndag igen, som förut.

Igår var en dag precis som jag önskat under semestern. Det har varit ngt att göra varje dag, bad, sola, roadtripp, njursten mm. Jag har inte haft en dag utan någonting att göra, men igår var vädret inte det bästa (som idag) så jag varvade lite tv med läsning ur boken jag lånat. Jag bara var helt enkelt och det var jätte skönt.

Jag hade bestämt att ta första joggingturen också på några veckor och lilla hakade givetvis på. Trodde det skulle gå dåligt, inget flås och att konditionen blivit urkass (vilket inte sker på bara 2 v). Det gick jätte bra! och då bestämde jag att jag bara skulle fixa mitt första delmål jag satt med löpningen, nämligen att orka springa 2,5 km utan stopp och utan att gå. Jag fixade det!!! Men sedan gick vi resten då lilla hade nya skor på sig och fick ont. Det blev ca 5,4 km och vädret var perfekt att träna i. Nu är jag lite stel i ben och höfter men på ett bra och härligt sätt. Vi längtar och ser fram emot Eskilstunaloppet by night på fredag.

Vad som sker idag vet jag inte, men tar gärna en repris av gårdagen fast idag blir det annan träning men vad vet vi inte än.

Ha det gött och glöm inte dricka vatten!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I lördags packade jag in cykeln i bilen och for till Motala. Väl där stannade jag på ett Mc donald, tog en kaffe och paj för att invänta Sussi och hennes två kompisar. Vi fyra skulle alltså cykla 15 mil. Att de skulle göra det är inget konstigt, m...

Jag har helt enkelt inte haft lust att blogga och inte för att det inte hänt ngt i mitt liv, tvärtom men helt enkelt inte haft lust. Lovar inte att jag kommer fortsätta skriva nu som förut utan inläggen kommer när de kommer. Träningen har inte var...

... att te x blogga. Det har varit tokmycket och stressigt på jobbet att energin har inte funnits till så mycket mer när jag kommer hem än att fixa mat. I veckan blev det i alla fall ett hemmapass på 30 min och dottern hakade på. Fått till en löp...

Klockan 06.00 åkte jag och vännen M iväg mot Norberg. Vi var nästan först på plats och det första vi gjorde var att lägga ut skidorna i spåret. Därefter letade vi oss till byggnaden där startkittet lämnades ut. Då anlände även M's syster. Sedan be...

Usch nu börjar jag bli nervös inför morgondagen. Finns inget att vara nervös över men det är mitt första, riktiga lopp och som den "gröngöling" jag är så är det nog normalt. Jag fick i alla fall ett meddelande imorse från min "coach" fru att jag ...