... av harmoni, lycka, vetskapen om att man "är på banan" igen, lite träningsvärk... Den har jag nu.

Ställde mig på vågen och den visade minus 0,3 kg. Okej det är inte mycket men vikten som visades har jag inte vägt på eeeeevigheter eller längre ändå än evigheter för jag måste ha varit i typ 25 års åldern. Total lycka med tankte på hur vikten har helt motarbetat mig nu i några veckor. Lilla sa när jag stod på vågen att du väger dig för mycket! Hon har helt rätt, men innan jag ser att jag är på väg åt rätt håll igen måste jag väga mig, för att ha koll så att jag kan korrigera innan den kanske visar plus 3 kg. Nu blir det vägning varje måndag igen, som förut.

Igår var en dag precis som jag önskat under semestern. Det har varit ngt att göra varje dag, bad, sola, roadtripp, njursten mm. Jag har inte haft en dag utan någonting att göra, men igår var vädret inte det bästa (som idag) så jag varvade lite tv med läsning ur boken jag lånat. Jag bara var helt enkelt och det var jätte skönt.

Jag hade bestämt att ta första joggingturen också på några veckor och lilla hakade givetvis på. Trodde det skulle gå dåligt, inget flås och att konditionen blivit urkass (vilket inte sker på bara 2 v). Det gick jätte bra! och då bestämde jag att jag bara skulle fixa mitt första delmål jag satt med löpningen, nämligen att orka springa 2,5 km utan stopp och utan att gå. Jag fixade det!!! Men sedan gick vi resten då lilla hade nya skor på sig och fick ont. Det blev ca 5,4 km och vädret var perfekt att träna i. Nu är jag lite stel i ben och höfter men på ett bra och härligt sätt. Vi längtar och ser fram emot Eskilstunaloppet by night på fredag.

Vad som sker idag vet jag inte, men tar gärna en repris av gårdagen fast idag blir det annan träning men vad vet vi inte än.

Ha det gött och glöm inte dricka vatten!

Godmorgon eller något sådant. Sovit jätte bra, vaknar tidigare och tidigare och det viktigaste... jag mår bra igen.

Gårdagen tillbringades i den stekheta solen vid parkenbadet. Jag törs inte bada riktigt än och hade jämt å göra att flytta mig in i skuggan då jag efter ca 30 min solande insåg att nä jag fixar inte mer solning nu. Efter några timmar kom lilla och sa att våra kompisar R och M var där och att vi skulle dit. Packade ihop våra grejor och traskade bort till dem som givetvis var belägna mitt i solen :-)

Var trevligt att ha lite sällskap och lilla blev mer eller mindre adopterad av deras minsting som dessutom absolut skulle åka i våran bil hem samt bestämde att E'm skulle till dem senare och "leka".

Sagt och gjort efter att vi ätit middag gick vi till dem (de bor nära oss) och jag och M pratade och hade trevligt medans min lilla agerade "lektant". M hade en bok som jag genast såg och fick givetvis låna med den hem. Då jag är jätte intresserad (nästan besatt) av ämnet och slukar all läsning i det som kommer i min väg så fick den gladeligen följa med hem. Semestern är den period på året då jag läser massor av böcker men i år har jag inte läst en enda.. tills nu.

Vi har nu ätit lite frulle, jag ligger i sängen och läste innan jag fick för mig att blogga. Lilla ligger och ser på ngt på surfplattan. Balkongdörren kan äntligen öppnas då det är mulet och svalt. I vanliga fall ligger solen på där och varken dörr eller persienner kan öppnas förrän på eftermiddagen. Får jag bestämma blir det en hemma, slappar dag men då vi är två envisa brudar här hemma så får vi se.

Jag ska i alla fall ut på första joggingturen på ca 2 veckor och jag är taggad. Vågen som har levt sitt eget liv några veckor, speciellt sista veckan är äntligen på den vikt jag senast kände mig stolt över och som jag nu fortsätter att minska. Att den visat ca 2 kg för mycket sista veckan kan bero på att jag har ju druckit väldigt mycket vatten för att få ut "stenarna" samt att en eller två smörgåsar har slunkit ner. Nu är jag i alla fall helt okej och mina normala matvanor skall införas samt en massa träning. Love life!!

... två nätter och snart två dagar utan nämnvärd värk. Törs jag hoppas att det är över för denna gången? Vill tro det i alla fall. Dessvärre är risken lika med typ 100 procent att man får det igen om man väl fått det, men då vet jag vad det är... att det inte är magen som håller på att explodera sönder. Måtte det ta i alla fall 10 år då som statistiken säger.

Energin börjar komma tillbaka och idag har jag diskat, städat, tagit teda på tvätt, tvättat mer.. (hatar allt som har med tvätt å göra). Funderar på att baka lite mer matbröd till lilla. Fast har haft korsdrag i lägenheten idag så den är hyggligt sval, ska jag förstöra det genom att brassa på ugnen? hmmm

Lilla blev hämtad av sin morfar imorse och har tillbringat dagen på Ikea i Stockholm. Utan att låta dum så har det varit skönt med en dag själv. Är inte van att ha lilla så här länge och även om det är hur mysigt som helst så frestar det på. Hon är liksom aldrig tyst, och skulle hon vara det så är det för att hon kollar videobloggar på surfplattan. Jag är inte ett dugg intresserad av fjortisar som berättar om sina inköp, sminktips eller annat dravel :-)

Nu fortsätta göra lite nytta. Tjing

Har inte tränat något på lite mer än en vecka men det känns som ett år. När jag äntligen började få lite flow i löpningen och kände mig stark ja då ska njuren liksom börja bråka. Visst en vecka utan träning är ingen katastrof men för mig är det ett nederlag.

Hade tänkt att ge mig ut på en kortare tur i går med min vätskekontrollant cyklandes brevid, men dels var hon inte hemma och så kom den där kraftlösheten. Tänk er att någon slagit er i magen och ryggen och sedan legat i magsjuka i typ en vecka... så känns det när det är som värst.

Inatt hade jag i alla fall ingen värk och har inte direkt haft i dag heller och det är ett stoooort plus. Får se om jag provar ikväll för nu verkar det bli molnigt och lite "svalare" ute. Vi är i alla fall anmälda till Eskilstuna loppet på fredag, 5 km (kl 22.00) och det ska genomföras punkt slut.

Dagen idag har spenderats vid parkenbadet. Jag vågar mig inte på att bada än då risken att få urinvägsinfektion när man har njursten är stor och det vill jag slippa. Är det någonstans bakterier finns är det i pooler så jag har setat i skuggan för att inte bli så varm och dricka för lite. Det är jätte viktigt med vatten för de gör att stenarna förhoppningsvis "spolas ur". Jag har också setat och mumsat detta;

Vattenmelonen nu är supergod, billig (hittade för 5 kr/kg på Ica Maxi) samt ett ypperligt sätt att få i sig vätska.

Nu när vi kom hem var lilla sugen på chickybits och strips men det vill jag inte ha. Jag tog lite av det som fanns; ägg, tomat, salladsfetaost, kalkonskivor och melon. Blev mätt och kände mig lite nyttig.

Nu blir det lite soft och så får vi se hur resten av kvällen blir. Har i alla fall en tjej som är trött men så har hon legat i vattnet ca 4,5 timme också.

Ha en underbar lördagkväll nu!