Planen idag var att skippa morgonträningen och istället börja jobba tidigare. Inte för att jag var tvungen att börja tidigare utan mer för att göra det lite mindre stressig för mig på morgonen. Då jag skrev det igår till min nya "träningskompis" så fick jag lite bassning och han har ju rätt. Jag tänker inte under några omständigheter omprioritera min träning som jag äntligen har kommit in i och fått rutin på. Klockan 05,33 klev jag in på gymmet! Skulle köra axlar och rygg idag men kroppen kändes svag så det blev att ställa sig på bandet istället. Funkar det också!

Maten måste jag skärpa till mig med! Jag äter ju för lite och det kommer säkert straffa sig på vågen. Vill man gå ner i vikt och tränar måste man ge kroppen föda punkt slut, men är ju inte hungrigare fast jag har kalorier kvar att äta och det är ju inte som så att jag direkt går på en 500 kcal svältdiet utan äter sund, bra, proteinrik mat. Men får väl klämma i mig ett ägg igen till frukost kanske?

Det ska ju fortsätta regna fram till torsdag (enligt min väderapp) och det är jättetrist så jag får se hur träningen kommer att se ut i helgen. Hemma, ute eller gymmet det återstår att se.

Nu blir det dusch, middag och sedan iväg en sväng. Ha en bra kväll nu.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I lördags packade jag in cykeln i bilen och for till Motala. Väl där stannade jag på ett Mc donald, tog en kaffe och paj för att invänta Sussi och hennes två kompisar. Vi fyra skulle alltså cykla 15 mil. Att de skulle göra det är inget konstigt, m...

Jag har helt enkelt inte haft lust att blogga och inte för att det inte hänt ngt i mitt liv, tvärtom men helt enkelt inte haft lust. Lovar inte att jag kommer fortsätta skriva nu som förut utan inläggen kommer när de kommer. Träningen har inte var...

... att te x blogga. Det har varit tokmycket och stressigt på jobbet att energin har inte funnits till så mycket mer när jag kommer hem än att fixa mat. I veckan blev det i alla fall ett hemmapass på 30 min och dottern hakade på. Fått till en löp...

Klockan 06.00 åkte jag och vännen M iväg mot Norberg. Vi var nästan först på plats och det första vi gjorde var att lägga ut skidorna i spåret. Därefter letade vi oss till byggnaden där startkittet lämnades ut. Då anlände även M's syster. Sedan be...

Usch nu börjar jag bli nervös inför morgondagen. Finns inget att vara nervös över men det är mitt första, riktiga lopp och som den "gröngöling" jag är så är det nog normalt. Jag fick i alla fall ett meddelande imorse från min "coach" fru att jag ...