... för det här med löpningen skriver hon efter andra seriösa rundan. Visst har jag skuttat runt förut men inte på samma seriösa nivå som jag nu har gett mig sjutton på att klara. Tog samma runda som i lördags fast idag följde lilla med på cykel. Då fick jag vatten, sällskap och en jädrans massa pepp och hon fick stanna på Willys och köpa färdglass (pausade runkeeper då).

Nöjd med dagens tur, inte lika varmt som sist, frös till och med i mitt linne i början men det gick över rätt snabbt.

Vikten då? Förra veckan hade det ju inte hänt något och provade dessutom att äta utan att räkna kalorier för att se om jag lärt mig och tjohoo minus 0,9 kg! Lite sved det att det inte var 1 kg jämt men herre gud jag klagar inte. Kör även denna vecka utan kaloriberäkning så får vi se nästa måndag. Midjan var ytterligare minus 2 cm och viker jag inte ner fållen på jobbar byxorna så ramlar de av. Att använda skärp tycker jag blir obekvämt då jag sitter större delen av dagen men jag kan ju annars bli så där hipp och dra ner byxorna över rumpan :-)

Nu ska jag svalka ner mig lite och sedan blir det dusch, kvällsmellis (kvarg med citron/limesmak) och därefter sängen. Kliver ju upp 04.15 och sömn är jätte viktigt för viktnedgång, återhämtning och humöret.

Ha de gött nu och kan jag kan ni :-)