Det har sina fördelar att jobba kväll. Jag har varit och handlat, solat 30 minuter, diskat, gjort rent kryddhyllan då sotaren kommer imorgon. Ska sätta upp en lapp på dörren ikväll att jag är tacksam utifall han inte plingar på före kl 10 men ska även låsa överlåset så han inte kan komma in vare sig han vill eller inte. Det räcker med att det höll på att bli en nakenchock igår :-) Jag har tagit reda på och hängt tvätt, så nu är lillas rum torkrum. Jag har fixat frulle och middag (vi kallar 16 fikan för frukost). Det negativa med att jobba så sent ja förutom att man blir trött är att du är ju vaken när du egentligen ska sova så du hinner ju bli hungrig igen, men då har jag min lilla ask med sötmandel och kokosflingor att ta till.

Till "frukosten" blir det en smoothie med hallon, lite vaniljyoghurt, en skvätt mjölk samt en skopa proteinpulver och till middag har jag gjort en kycklingsallad. Lunchen innan jobbet får bli en omelett och en hård smörgås.

Klockan är bara 11 nu så jag hinner med både en kort powernap om jag vill samt en dusch.

Den här veckan provar jag att inte följa Lifesum matdagboken för att se ifall jag lärt mig mängden jag kan äta. Ställde mig på vågen igår men den visade varken till eller ifrån. Ja jag fuskade lite i helgen men jag har ju också tränat en hel del så jag förstår inte riktigt. Kroppen är som den är och så länge jag inte går upp i vikt får jag gilla läget så länge. Efter ett tag brukar man ju hamna på en platå då kroppen anpassar sig så jag hoppas det är en sådan jag har men minus 7,5 kg totalt sedan jag började för några månader sedan är inte fy skam. Jag är stolt över att jag tagit tag i livet och jag mår så jäkla bra och Emma har fått en piggare mamma om än lika tjurig i hennes ögon ibland :-)

Ha nu en riktigt bra dag!

www.frudin.blogg.se jag hittade inte det där teet på Ica Maxi men ska fortsätta sökandet.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I lördags packade jag in cykeln i bilen och for till Motala. Väl där stannade jag på ett Mc donald, tog en kaffe och paj för att invänta Sussi och hennes två kompisar. Vi fyra skulle alltså cykla 15 mil. Att de skulle göra det är inget konstigt, m...

Jag har helt enkelt inte haft lust att blogga och inte för att det inte hänt ngt i mitt liv, tvärtom men helt enkelt inte haft lust. Lovar inte att jag kommer fortsätta skriva nu som förut utan inläggen kommer när de kommer. Träningen har inte var...

... att te x blogga. Det har varit tokmycket och stressigt på jobbet att energin har inte funnits till så mycket mer när jag kommer hem än att fixa mat. I veckan blev det i alla fall ett hemmapass på 30 min och dottern hakade på. Fått till en löp...

Klockan 06.00 åkte jag och vännen M iväg mot Norberg. Vi var nästan först på plats och det första vi gjorde var att lägga ut skidorna i spåret. Därefter letade vi oss till byggnaden där startkittet lämnades ut. Då anlände även M's syster. Sedan be...

Usch nu börjar jag bli nervös inför morgondagen. Finns inget att vara nervös över men det är mitt första, riktiga lopp och som den "gröngöling" jag är så är det nog normalt. Jag fick i alla fall ett meddelande imorse från min "coach" fru att jag ...